小儿积食的表现与饮食护理方式让宝宝不打针不吃药,远离疾病.jpg 小儿积食的表现与饮食护理方式让宝宝不打针不吃药,远离疾病 育儿百科


“积食为百病之源”,确实,一些久咳的孩子多半都有积食的情况,因为伤及了脾胃,还会伴随着大便不好,便干便硬。积食的危害这么大,那在日常生活中,怎么去关注孩子的饮食问题呢?
  我们先要明确,孩子如果积食不一定是吃多了。孩子可能并没有吃特别多,而是零食吃得过多,吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物,这些才是积食发生的主要原因。积食会增加孩子脾胃、肾脏的负担,还会出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,使得孩子容易生病
  下面一些情况的出现,提醒您孩子可能有积食了。
  第一、“胃不和则卧不安”,如果孩子睡觉不安稳,不容易入睡,烦躁不安,睡觉时身体不停翻动,有时还会磨牙,那么,你的孩子可能有积食了。
  第二、食欲明显下降,如果孩子之前胃口是正常的,能吃能睡,最近发现孩子胃口明显下降,食欲明显没有之前好了,如果这时候大便质量也开始发生变化,那家长就要注意了。
  第三、腹部不适,有积食的孩子,如果已经有表达能力了,会经常说“肚子疼”,这种疼多半集中在脐周,消化问题严重的孩子会有肠系膜淋巴结炎的可能性。
  第四、出现口气,积食比较严重的孩子,可以明显闻到孩子嘴里有口气,特别是晨起。
  第五、舌苔变化,正常孩子的舌苔应该是“薄薄一层苔,茵茵可见底”,积食严重的孩子,舌苔中间的脾胃区会有白厚的苔出现,有些腻苔有些会是黄厚苔,伴随的其他不同症状。
  一旦孩子出现积食,在护理上可以从保健推拿和饮食调整上去考虑。孩子积食不严重的保健推拿,家长可以自己在家完成。孩子取仰卧位:顺时针方向摩腹2分钟n,点揉脐八卦3分钟,补脾经,清大肠,各500次。在饮食上,要改变原来不合理的饮食结构。给孩子吃容易消化的流质饮食,如稀粥、面汤等。饮食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢复到正常饮食。饮食结构尽量单一化,不要急着每顿饭都变化。
  还是那句话,脾胃是后天之本,是根基。从小调整了孩子的脾胃功

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