轻松下奶不叫事儿!最有效喂奶经出炉啦!.jpg 轻松下奶不叫事儿!最有效喂奶经出炉啦! 催乳知识


每一个妈妈都想给孩子最多的爱,奶水也不例外,自然是母乳最好。但是,有不少新妈对于宝宝的爱却没有那么顺当,偏偏遇到了乳腺不通、乳头皲裂、凹陷、结块、胀痛……这些拦路虎!为此小俪特别邀请俪姿“身经百战”的资深催乳团队的老师们为大家一一击破(在老师们眼里,这些都是纸老虎),让更多的妈妈母乳喂养有个正确认识,顺利实现全母乳喂养
母乳喂养路上拦路虎
你遇到几个?
乳头皲裂 / 化脓
大多数妈妈出现乳头皲裂的情况都是因为喂养姿势不正确,宝宝吮吸得太过用力,尤其是刚刚出生的两周宝宝吸吮的力量是非常大的,特别容易伤害妈妈娇弱的皮肤。此外,有的妈妈是因为乳房比较扁平,在孕期没有做好乳头外牵引的准备,宝宝在吮吸过程中感觉很费劲,就会变得急躁,动作也会稍稍“野蛮”了些,继而伤害到妈妈的乳头。

如何避免乳头吸破?
新妈妈因为没有人指导,通常只是把乳头塞到宝宝嘴巴里,而正确的做法是将尽可能大部分的乳晕一起塞到宝宝嘴巴里。宝宝吸的是乳晕,而不是乳头。这样就可以完全避免乳头被宝宝吸破造成妈妈的痛苦了。而且吸乳晕才是有效吸吮,宝宝才容易吸到奶,妈妈也因吸吮正确更容易分泌奶水。
有的宝宝可能嘴巴张不大,不好把大部分乳晕塞进去。妈妈可以用乳头逗弄宝宝下唇,这样宝宝就能把嘴巴张大了。
居家护理:用奶水涂在上面,很滋润的。还可以抹香油,有消炎的作用。

乳头内陷
小俪发现这个月请求催乳师上门的新妈妈中,有30%都有双侧或者单侧乳头内陷的情况,宝宝吸吮相当困难。很多妈妈在孕期疏忽了乳房的呵护,其实在怀孕6个月以后,每晚睡前就应将凹陷的乳头轻轻提起数次,坚持做到临产,能缓解很多。

乳头严重内陷怎么开奶?
妈妈在喂奶的时候,把乳头往出拉拉(拉不出来也没关系),然后把乳晕部分扞扁塞宝宝嘴里,宝宝含住乳晕后,吸上几口,乳头就会吸出来的。妈妈有时涨奶,不容易捏扁,不含进嘴里面也没关系,只要上下唇包盖住乳晕,妈妈手臂固定住宝宝头,就可以了。喂一段时间奶,乳头就凸出来了。(很心焦,一定要有毅力)

乳腺不通、有奶结
新妈妈很容易奶结,在乳房或是腋下出现肿块。
奶结的原因:
1、乳腺还没全通的情况下吃了油腻的食品堵住了乳腺,奶水出不来;
2、偶尔超过两三小时以上没有让宝宝吸奶,造成乳汁於积;
3、妈妈在宝宝吃以外还经常用吸奶器吸奶,造成产量过高,容易奶结。奶结严重或是处理不及时,很容易转变为乳腺炎
  
为了补身体或是为了所谓的下奶,新妈妈都会喝些补汤,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。而喂母乳的妈妈在初期是不适合喝这些补汤的,乳腺还没通的时候喝这荤汤很容易堵住乳腺,造成奶结。新妈妈的乳腺,需要通过婴儿的频繁吸吮几天至十几天的时间才会完全通畅。妈妈可以自己用手挤一下乳房,看有几个孔出奶,或是看有几根“奶线”射出来。如果超过十根以上,就是通了。如果只有几根,多数是不通的。无论是为了通乳腺的需求,还是保证宝宝的奶量需求,妈妈都应尽可能的多给宝宝吸奶。母乳是不能像奶粉喂养采用定时定量的方式的。妈妈记住按需喂养就好了,只要宝宝想吃,就给。
乳晕黑、淋巴堵塞
乳房每天都会产生大量代谢产物,并通过腋下淋巴管向上排出。我们都知道“人往高处走,水往低处流”,但由于人是直立的,加上腋下淋巴缺乏向上推力,乳房代谢产物和毒素向上排出困难,很容易在腋下局部雍肿凸起或者形成副乳。所以很多新妈妈就会发现,费了九牛二虎之力给孩子吃上了母乳,但奶水莫名妙的又少又凉,孩子也是经常的拉稀水、吐奶、湿疹……,其实这都是因为新妈妈的乳腺管长期不通畅,腋下淋巴的毒素排出不畅,产后通过乳汁代谢出来了。

所以,质量不好的奶水就是宝宝脾胃的“杀手”!在上门催乳的新妈妈里,有53个小宝贝就出现生长发育缓慢,有的出了满月才长了二三两,有的就是嫌弃妈妈的奶水,以哭抗拒(奶水凉,没营养。)

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石家庄小安催乳师

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