20160119145207_59262.png 哺乳期妈妈抵抗力降低,忙碌、疲劳,很容易感冒生病 产前产后


哺乳期的妈妈身体都比较虚弱,很容易受到病毒的入侵,如果在此期间患上感冒,妈妈该怎么办?其实妈妈们要分清楚感冒的轻重程度,小感冒是可以通过饮食和家庭护理来治疗的,要是患有重感冒或者伴有发烧,那么,妈妈就要小心了。哺乳期感冒是否会影响母乳,此时该如何喂奶?妈妈们一定要知道。
1.轻度感冒

天气多变时妈妈很容易就会患上轻度感冒,它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时,妈妈只要多喝水,补充一些维生素就可以了,不需要吃药。即使要吃,也别吃西药,可以吃些板蓝根、感冒冲剂等中成药。为了方便妈妈多休息,尽早恢复精神,最好有个人帮忙照顾宝宝,当然除了哺乳。

如何哺乳:

给宝宝喂奶时,妈妈戴着口罩就可以了,宝宝还是有一定的抵抗力的。妈妈最要注意的是,即使服药,一定要分清楚处方药和非处方药,中药和西药等,因为药物成分还是会通过奶水影响宝宝,所以妈妈要严格按照医生的嘱咐和说明书吃药。

2.重度感冒

如果妈妈在轻度感冒时没有重视,那么轻度感冒就可能会变成重度感冒,症状表现为流鼻涕,咳嗽,咽喉疼痛还可能伴有高烧。此时妈妈还会胃口不佳,不想吃饭,浑身难受,这样的话就一定要去医院看医生,大多是选择输液,但是使用的抗生素对奶水的影响不大,没有关系,也可以服用板蓝根等冲剂。

如何哺乳:

如果感冒伴有高烧,那么要暂停哺乳,但仍然按时挤出奶水,确保往后奶水正常。此外妈妈要多喝水,吃些新鲜水果,饮食上保持清淡有营养,还要多多休息,这样才能更快养好精神。

3.风寒感冒

如果天气突然变冷,而妈妈没有做好防寒措施,会导致妈妈患上风寒性感冒,这类感冒的症状多表现为发烧,无汗,恶寒,头痛,流清鼻涕,喉痒,痰多清稀等。如果此时还没有感染细菌病毒,那么不必过分担心,补充一些维生素C,增强身体抵抗力。饮食上多吃些热的东西,像是热汤,好发汗。

如何哺乳:

风寒感冒期间可以给宝宝喂奶,不过要戴着口罩。如果风寒感冒很严重的话,就要吃药,至少六个小时内不能喂奶,在这段时间,可以给宝宝喂些饼干和汤水。

4.病毒性感冒

哺乳期的妈妈因为分娩使得体力和精力消耗特别大,体虚免疫差,很容易就会受到病毒的入侵,这时很容易患上病毒性的感冒,它的主要表现为妈妈感觉一会儿热一会儿冷,而且浑身疼痛。

如何哺乳:

妈妈可以服用一些没有副作用或者副作用很小的中药口服液,这样对哺乳没有太大影响。要是在此期间妈妈发高烧了,那么就要暂时停止哺乳,不过要把奶水挤出,为了往后奶水的正常分泌,确保母乳喂养能够继续。
 哺乳期感冒的5个建议

       1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用抗菌素治疗,而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。

       2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。

       3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。

       4、每天居室轮流开窗换空气。

       5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。

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石家庄小安催乳师

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