52fb2a68448b11e49d8ae0db5512b208.jpg 海米紫菜蛋汤的做法详细步骤介绍及特色 催乳食谱


此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质维生素A、维生素C等多种营养素,孕妇食用可全面补充营养, 提高免疫力
海米紫菜蛋汤的制作材料:
主料:紫菜、海米、香油各10克,鸡蛋1个,植物油、盐、葱、香菜各少许。
海米紫菜蛋汤的特色:
此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。产妇食用可滋补身体,有利恢复体质。
海米紫菜蛋汤的做法:
1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。
2、炒锅置火上,放油烧热,下葱花般锅,加入适量清水和海米,用小火煮片刻,放盐,淋火鸡蛋液,放香菜,冲入汤碗内即成。



 

发布评论

分享到:

石家庄小安催乳师

微信号:xacrs- 电话:13483108247

香菇鸡肉粥功效香菇皮蛋鸡肉粥的煮法
你是第一个吃螃蟹的人
发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。