请问坐月子期间可以用什么方法来消除妊娠纹产后妈妈分享消除妊娠纹的小窍门

 人们常说,爱美之心人皆有之,这句话其实用在女人身上是再合适不过的了,每个人都想把最好的一面展现给别人,可是对于产后妈妈来说在孕中、晚期会长出不同程度的妊娠纹。主要集中在腹部、臀部、手臂以及大腿内外侧和胸部。这些“难看的纹路”对于...

乳汁淤积乳晕发硬?这3种催奶按摩手法可有效解决

 1、促进乳腺管通畅按摩法新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走势进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。2、乳头变柔软按摩法如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况,那可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度...

产后催乳手法专业催乳导师讲解操作视频教程

一,了解乳房的基本构造:乳头、乳晕、乳房体二,刺激乳头达到促进乳汁分泌的目的(乳头刺激可以:1)按摩表面,轻轻摩擦;2)用手指摸住乳头的根部(乳头和乳晕链接处)轻轻的按揉;至少按摩1分钟,会有一滴滴的乳汁产生,乳头挺立,输乳空会打开)三,按...

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