春季病毒多最容易遭遇疾病,宝宝吃什么食物能避免生病

  春天乍暖还寒,万物复苏的同时,细菌、病毒也随之活跃起来。而宝宝的抵抗力相对较弱,所以一些疾病便容易在这个时节来袭和肆虐。 那么,宝宝春天最容易遭遇哪些疾病呢?宝妈们又该如何预防和应对呢?据世界卫生组织的一项研究表明,儿童的生长...

女性春季滋阴养颜的食物有哪些?春季养生多吃滋阴清火的食物

   阿胶号称女性美容养颜的第一圣品,其不仅具有滋阴清火的作用,同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量,有助于滋阴补肾,特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。银耳  又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、...

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