女性春季滋阴养颜的食物有哪些?春季养生多吃滋阴清火的食物

   阿胶号称女性美容养颜的第一圣品,其不仅具有滋阴清火的作用,同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量,有助于滋阴补肾,特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。银耳  又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、...

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