4-12个月的宝宝,需要添加哪些辅食,添加辅食的先后顺序?

 在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,母乳或者奶粉已经无法满足宝宝营养需求,妈妈要逐步添加辅食,4~6个月为添加辅食的最佳时间。  在一岁半以内,奶制品应为“主食”,只有以奶为主食才能保证高密度能量的提供,如...

哺乳妈妈催乳产妇下奶喝生姜滚鱼汤

 生姜滚鱼汤  民间常言“冬食萝卜夏食姜”。夏日时用姜,辛温入脾胃能温中化湿,健脾开胃。在夏日滚汤时皆用生姜。鱼乃鱼又叫龙鱼乃,形似小蛇,瘦长而无鳞,栖身于浅海淤泥中,生长在我省中山、斗门、珠海一带近海地区。它鲜甜软滑、风味独特、...

  • 1