哺乳期如何提高奶水的质量,如何判断母乳的质量

 提起奶水的问题,很多妈妈都一肚子苦水!为了孩子营养跟得上,妈妈们可没少为宝宝的口粮操心!但由于个人体质不同,不是每个妈妈的奶水都是充足的,还有的妈妈像上面这位妈妈一样,会发现自己的奶水颜色淡,有的妈妈奶水发黄色,甚至还有灰白色,...

哺乳期妈妈抵抗力降低,忙碌、疲劳,很容易感冒生病

 哺乳期的妈妈身体都比较虚弱,很容易受到病毒的入侵,如果在此期间患上感冒,妈妈该怎么办?其实妈妈们要分清楚感冒的轻重程度,小感冒是可以通过饮食和家庭护理来治疗的,要是患有重感冒或者伴有发烧,那么,妈妈就要小心了。哺乳期感冒是否会影...

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