夏季食欲低迷怪天热?缺乏营养才是真的!

 夏至将至,很多人感觉一到夏天就明显食欲低迷,什么都不想吃,勉强吃也吃不了几口。大人尚且如此,孩子就更加明显啦,有些宝贝过完夏天甚至明显瘦一圈~~“天气太热了没食欲!”食欲低迷真的只是天热惹的祸吗?气温炎热的时候,人体皮肤需要大量...

小儿积食的表现与饮食护理方式让宝宝不打针不吃药,远离疾病

 “积食为百病之源”,确实,一些久咳的孩子多半都有积食的情况,因为伤及了脾胃,还会伴随着大便不好,便干便硬。积食的危害这么大,那在日常生活中,怎么去关注孩子的饮食问题呢?  我们先要明确,孩子如果积食不一定是吃多了。孩子可能并没有...

花生大米粥的做法花生大米粥是很容易消化的一种食物,粥还可以让人增强食欲

 简简单单的白米粥里,因为有了花生的加入,口感立刻就不再单调了,而且营养也加倍哦!花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。所以,每日食用一定量的花生、花生油...

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